肩こり

肩こりを引き起こす要因は、「血行不良」と「筋肉の疲労」などがありますが、これらを招く原因は、ストレスや姿勢など様々なものがあります。同じ姿勢が続くと、同一筋肉に負荷がかかり筋肉が硬くなってしまいます。また肩こりと目の疲れは深い関係があります。筋肉が疲労するとともに、肩やそれ以外の筋肉にも影響があるといわれています。

デスクワークなどで同じ姿勢が続く方は、自身のセルフケアだけで症状改善は難しいです。肩こりの多くは筋肉の過緊張である場合が多く、深層筋まで硬くなり症状が重症化する場合があります。表層筋だけにアプローチするだけでは根本的に改善しない場合が多く、深層筋まで施術する必要があります。運動不足・栄養不足・精神ストレスなども原因となる場合があります。

慢性化したつらい肩こりには鍼を使った治療が効果的です。
それは、身体の表面からでは届かない深いところにできたコリにも、長い鍼を使えば直接刺激を与えることができるからです。
鍼治療を行ったときに身体で起こる変化は主に次の2つです。

・血流がよくなる
・自律神経の働きが正常化する

血流または自律神経の働きが回復することによって、緊張して硬くなっていた筋肉がほぐれたり、内臓の働きがよくなったりします。肩こりの治療で鍼を受けるときには、かなり慢性化してからになるケースがほとんどです。ですから、筋肉が硬くなった箇所だけでなく、身体の至る所にあるツボに鍼を打つことで対応します。
筋肉のコリに直接鍼を打つ場合には、その箇所に微細な傷が作られるため、その傷を修復するために血液が集中するようになり、血流が回復し、コリが解消されます。

肩こり は放っておくと耳が聞こえにくくなったり、歯痛・頭痛の原因にもなります。
日常的に肩こりの症状に悩まされている方には、早めの治療をお勧めします。

廿日市市の宮内鍼灸整骨院（はり灸・小児はり・整骨）｜肩こり 腰痛・ぎっくり腰 肘・膝の痛み 神経痛 アレルギー改善 スポーツ外傷 睡眠障害 全身調整･･･他
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