鍼灸とは何か・鍼灸効果のメカニズム
東洋医学のひとつである鍼灸治療。近年の研究で科学的根拠も明らかになりつつあり、WHO(世界保健機関)も多くの疾患に、鍼灸療法の効果がみられることを認めています。鍼灸は皮膚や筋肉などの「体の表面」に分布する感覚神経を刺激し、その刺激が脳、脳幹、脊髄などの「中枢神経系」を介して作用すると考えられています。その結果、体にある様々なカラダを調整する機能（内因性痛覚抑制系、自律神経、内分泌系、免疫系など）に影響を与え、自然治癒能力を高め効果を発揮します。
自然治癒能力とは
自然治癒力とは、人が本来持っている治癒能力のことです。人間の体には、病気や傷を自身の力で治す自然治癒力や、病気から体を守る免疫力、痛みを抑制する力などが備わっています。鍼灸の施術では、人間が持つこの力を利用しています。鍼や灸によって、意図的に皮膚や筋肉に微細な傷を付けることで、人間の体から自然治癒力や免疫力、痛みを抑制する力を引き出し、不調の改善を目指すのです。
なぜ鍼治療で効果が現れるのか
鍼灸の効果を実感できる理由として考えられるのが、βエンドルフィンによる作用です。鍼灸治療を受けると、神経伝達物質のひとつであるβエンドルフィンが身体の中で放出されます。βエンドルフィンは、痛みを抑える鎮痛効果や、免疫力の向上、心地良さを与えるなど、神経に直接作用します。また、身体への負担やストレスを軽減し、内臓の働きや筋肉の動きを正常にし、機能を最大限に高め、新陳代謝を活発化していくことにもつながります。
自律神経を調整する鍼灸
また、鍼灸治療は自律神経の調整を行うことも得意としています。自律神経は、主に内臓などの身体の働きを担っています。意識しなくても、交感神経と副交感神経という2つの神経のバランスで正常に身体の中を動かすことができています。実は、自律神経は、本当の意味で無意識で働いているわけではありません。人間がリラックスしたりストレスを受けることにより、働きが良くなることも悪くなることもあります。この自律神経の働きにより、呼吸や消化・吸収活動を行い、ホルモンが分泌され、新陳代謝を正常に行うことができるのです。心身ともに良い状態へ導くためには、この自律神経の働きを整えることがカギとなります。しかしながら、この自律神経は目に見えないものであり、無意識に日々のストレスを溜め込んでしまうことで、じわじわと体調の異常やトラブル、精神的な症状を引き起こすこととなってしまいます。現代社会では日々ストレスを感じることが多く、気持ちの休まる時が少なくなっています。ひどくなってしまう前にうまく気づけると良いのですが、人はなかなか自分自身のことは顧みず、気づいたときには手遅れ＝病気となってしまうことがあります。
こんな症状には鍼灸がおすすめ
鍼灸の施術が有効な症状は多岐にわたります。
- 運動器系疾患：肩こり、腰痛、五十肩、腱鞘炎、頸椎症（けいついしょう） など
- 消化器・呼吸器系疾患：慢性胃炎、便秘、下痢、気管支喘息、食欲不振、鼻炎 など
- 疼痛性疾患：頭痛、坐骨神経痛、術後疼痛 など
- 循環器系疾患：冷え性、低血圧による症状、本態性高血圧症 など
- 感覚器系疾患：眼精疲労、メニエール病、難聴、耳鳴り など
- 泌尿器・産婦人科系疾患：失禁症、更年期障害、月経異常 など
- 小児疾患：小児神経症、夜尿症、消化不良 など
- その他：自律神経失調症、不眠症、肥満、アレルギー性疾患、顔面神経麻痺 など
鍼灸による「血行促進効果」「生体機能調整効果」「免疫活性化効果」は、肩こりから高血圧症まで、あらゆる症状に応用できるのです。鍼灸は上記のような具体的な症状以外に、「何となくだるい」「ストレスが溜まっている」というような場合にも効果的だと言われています。
鍼灸で健康維持に
身体の不調の原因は、血液やリンパの流れが滞っている場合が非常に多いです。当院の鍼灸での施術を受けてみると、施術後に体が温かくなっていて、すっきりとした気分になるのが分かるかと思います。
「未病治(みびょうち)」という言葉が東洋医学にはあります。意味は、病気にかかる前に治す、ということです。この未病治という概念を持って、体のメンテナンスを行う方法の一つが鍼灸治療です。
鍼灸は人間の体に本来備わっている「自己治癒力」を引き出す、薬に頼らない治療法なので、副作用もほとんどありません。
「病気の治療」だけでなく、健康の維持、疲労の回復、成人病の予防など、「病気の予防」にも大きな効果があります。
「はりきゅう」で健康な体を維持し、元気な毎日を過ごしましょう！
廿日市の宮内鍼灸整骨院（はり灸・小児はり・整骨）｜肩こり 腰痛・ぎっくり腰 肘・膝の痛み 神経痛 アレルギー改善 スポーツ外傷 睡眠障害 全身調整･･･他
しっかり治したい方に･･･。宮内鍼灸整骨院は、院長 武井 拡が、患者さん一人ひとりに合った治療をしっかりと行います。