寝違え

寝違えとは、起床した時に体、特に首周辺に『うずく』ような痛みを感じて思うように動かせない状態をいいます。主に、肩甲骨や首周辺の筋肉が血行不良により硬くなることが原因で、単純な動きで寝違えが起こりやすくなります。例えば、睡眠時に不自然な姿勢になり不意に首を捻ったり、肩甲骨を動かしたときに起こったり、同じ姿勢が続いたりした時です。他には慣れない仕事をした場合、ストレスや冷え、普段スポーツをしない人が急な運動をした場合が原因となって起こることもあります。

｢寝違えなんて、そのうち治るだろう｣と安易に考えてはいけません。放っておけばそのうち背中まで痛くなっていき、我慢ができないほどの痛みになる恐れもあります。｢ストレッチをした方が良い｣と無理に動かして症状が悪化する場合もあります。また、首から肩周辺の柔軟性が下がっている場合には再発する可能性もあります。

宮内鍼灸整骨院では寝違えで来院された場合、早期改善と繰り返し起こさないための根本施術・指導を行います。寝違えは、筋肉の血流が悪くなって硬くなり起こることがほとんどです。

宮内鍼灸整骨院では寝違えでお困りの方も多く来院されており、改善している事例が多数ありますのでご安心ください。つらい痛みを我慢せず、早めの治療をおすすめします。

寝違えでお困りの場合は、当院にご相談ください。

廿日市市の宮内鍼灸整骨院（はり灸・小児はり・整骨）｜肩こり 腰痛・ぎっくり腰 肘・膝の痛み 神経痛 アレルギー改善 スポーツ外傷 睡眠障害 全身調整･･･他
しっかり治したい方に･･･。宮内鍼灸整骨院は、院長　武井　拡が、患者さん一人ひとりに合った治療をしっかりと行います。