野球肘
takei
こんなことでお悩みではありませんか？
野球肘はなぜ起こる？
野球肘は投球動作の繰り返しによって肘の内側の骨を筋肉が引っ張ることで痛みを引き起こします。好発年齢は10歳〜15歳。特に、投手に多く見られます。野球肘には『外側型』『内側型』『後方型』に分けられます。
成長期の子どもの肘には骨端線という軟骨組織があります。この場所はまだ骨ではないため(大人では骨になる)弱く脆い部分であり、牽引のストレスに弱く症状が悪化すると骨が剥がれたり、骨折などへと進行する為注意が必要です。
野球肘が改善しない・野球肘が悪化する理由
野球肘は早期発見が症状を進行させないために重要です。ですが、チーム事情などで｢休めない｣｢痛くても指導者に言えない｣などの理由で投げ続けることにより重症化しているケースがあります。
野球肘の原因はほとんどがオーバーユース(使い過ぎ)、筋肉の疲労によるものです。違和感や痛みを感じたらまず、球数を減らす・適切な処置をするなど行えば重症化はしません。しかし、痛みのある状態で投げ続け軟骨部損傷まで進行すると、手術など長期離脱する可能性があり注意が必要です。
また、指導者・保護者の方がお子様の身体の状態をしっかりと把握し、管理することが大切です。｢我慢して投げろ｣ではなく、違和感を感じた際は医療機関を受診するなど専門家にすぐに相談してください。
野球肘の治療法は？
宮内鍼灸整骨院での野球肘の治療法は、症状に対する筋肉(上腕三頭筋や前腕屈筋群など)を施術し、血流を改善と筋緊張の緩和をすることで症状を改善します。 症状が徐々に緩和してきたら、少しずつキャッチボールの距離を伸ばしたり、強さを徐々に強くしたり球数を増やしたりしていきましょう。
野球肘の症状が見られたら、早めに当院にご相談ください。
廿日市市の宮内鍼灸整骨院（はり灸・小児はり・整骨）｜肩こり 腰痛・ぎっくり腰 肘・膝の痛み 神経痛 アレルギー改善 スポーツ外傷 睡眠障害 全身調整･･･他
しっかり治したい方に･･･。宮内鍼灸整骨院は、院長 武井 拡が、患者さん一人ひとりに合った治療をしっかりと行います。
