二十四節気「立春（りっしゅん）」｜広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院
二十四節気のひとつ、「立春（りっしゅん）」。 暦の上では、この日から春になります。 立春の後、最初に強く吹く南風を「春一番」と呼びます。 春とは言え、まだまだ寒さは厳しいですが、小さなみどりも芽吹きはじめ、ヒトのカラダも […]
腰痛・ぎっくり腰に鍼灸｜広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院
当院には様々な症状の患者さんがいらっしゃいますが、中でも多いのが腰痛の患者さんです。 腰痛には「急性腰痛症」と「慢性腰痛症」と大まかに分けることが出来ます。 【急性腰痛症】 いわゆるぎっくり腰のことです。 ぎっくり腰は筋 […]
花粉症に鍼灸｜広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院
現在、日本人の４人に１人が花粉症だといわれています。 都心だと大気汚染の影響もあり、半数近くの人が花粉症なのだとか。 花粉症とは、スギやヒノキなどの植物の花粉が原因となって、目のかゆみ、くしゃみ・鼻水などの […]
二十四節気「大寒（だいかん）」｜広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院
二十四節気のひとつ「大寒（だいかん）」。 ひとつ前の小寒（しょうかん）と、大寒の間の約１ヶ月間は、「寒の内」と呼ばれ、一年で最も寒さの厳しい時期となります。 この頃、「寒稽古」「寒念仏」「寒行」など、寒苦に耐えて心身を訓 […]
「マスク頭痛」「マスク熱中症」に注意｜広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院
今や新型コロナウイルス感染対策のためマスク着用が当たり前になっています。 ですが、マスクを常時していると「体調が悪くなる」「頭痛がする」という声が多く聞かます。 マスク着用による頭痛悪化の原因 ①脳の酸欠 マスク内の空気 […]
当院の新型コロナウイルス対策｜広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院
当院は完全予約制になっております。 ひとりずつの施術なので、ご安心いただけます。 出入り口にアルコールジェルを設置。来室時にアルコール除菌をしていただいております。 来院者全員にマスク着用をお願いし、施術をおこなっていま […]
感染症を人に感染させないために｜廿日市市 の 宮内 鍼灸 整骨院
新型コロナウイルスについて、日一日と世界的に深刻な状態となっています。 連日報道で様々な情報が飛び交っていますが、厚生労働省のHPで、「新型コロナウイルスに関するQ&A」が掲載されていますので、紹介します。 厚生 […]
インフルエンザの予防法｜廿日市市 の 宮内 鍼灸 整骨院
風邪・インフルエンザに注意が必要な季節になってきました。 風邪は発症後の経過がゆっくり進行し、喉の痛みや鼻水、くしゃみ、軽い発熱等の症状が出ます。 対してインフルエンザは急激に体調が悪くなり、高熱を伴う傾向にあります。 […]
ツボで風邪・インフルエンザ対策
日に日に寒さが増してきました。 人も身体がこわばり、動きが鈍くなってきます。 寒い季節に運動する場合は、準備運動を念入りに行いましょう。カゼを引かないよう、運動後の汗の始末や体温の管理も大切です。 ヒトのカラダは気温が1 […]