家庭で簡単　ツボ療法「不眠症」（セイリンカレンダーより）

こんにちは！　廿日市市　宮内鍼灸整骨院の副院長です。

「セイリン株式会社　２０１５オリジナルカレンダー」より、今回は「不眠症」のページを画像で紹介しますね。拡大してご覧ください。

不眠症とは、睡眠障害の一種で、「寝つけない」「夜中によく目が覚める」などの夜間の睡眠トラブルが原因で、昼間の日常生活に支障をきたす状態が続く症状のことです。

現在、日本成人の5人に1人はなんらかの眠りに関する問題を抱えているそうです。不眠症は決して珍しいことではなく、誰でもなる可能性のある病気です。

ツボ療法で、良質な睡眠を・・・。

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