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健康だより

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気象病について(低気圧、雨の日の不調)|廿日市市 の 宮内 鍼灸 整骨院

雨の前触れや、雨の日になると・・・ ・頭痛が起きる ・めまいやふらつきが起こる ・手足のむくみがひどくなる ・ …

二十四節気「白露(はくろ)」|廿日市市 の 宮内 鍼灸 整骨院

いよいよ秋の気配が感じられます。 大気が冷えてきて露が多くでき、白色となることから、白露と呼ばれます。 朝夕の …

二十四節気「処暑(しょしょ)」|廿日市市 の 宮内 鍼灸 整骨院

処暑は「暑さがおさまる」の意。 季節はゆるやかに秋に向かっています。 朝夕には心地よい涼風が吹く頃ですが、日中 …

二十四節気「立秋(りっしゅう)|廿日市市 の 宮内 鍼灸 整骨院

立秋とは、「秋立つ」の意ですが、 実際には名ばかりでこの頃が一年で最も暑い時期です。 「暑さ寒さも彼岸(秋分の …

二十四節気「大暑(たいしょ)」|広島県 廿日市市 の 宮内 鍼灸 整骨院

二十四節気のひとつ「大暑(たいしょ)」。 暑さが最も厳しくなるときです。 この頃から、一年の最高気温を更新する …

二十四節気「小暑(しょうしょ)」|広島県 廿日市市 の 宮内 鍼灸 整骨院

二十四節気のひとつ「小暑(しょうしょ)」。 梅雨明けが近く、本格的な暑さが始まる頃。 高温多湿のこの時期は身体 …

冷房病(クーラー病)の予防・改善法|広島県 廿日市市 の 宮内 鍼灸 整骨院

毎年夏になると、どうも体調がよくない…. そんなふうに感じていたら、もしかすると「冷房病(クーラー病)」かもし …

二十四節気「夏至(げし)」|広島県 廿日市市 の 宮内 鍼灸 整骨院

二十四節気のひとつ「夏至(げし)」。 一年のなかで最も昼の長い日ですが、夏至の頃は梅雨の真っ最中で、雨の多い時 …

肩こり に 鍼灸|広島県 廿日市市 の 宮内 鍼灸 整骨院

長時間のデスクワーク・パソコン作業、スマホ等の使用で、肩こりを感じている人は多いですね。 肩や首がこっていると …

二十四節気「芒種(ぼうしゅ)」|広島県 廿日市市 の 宮内 鍼灸 整骨院

二十四節気のひとつ、「芒種(ぼうしゅ)」。 芒(のぎ・ぼう:イネ科の植物の穂先の部分)のある植物、つまり、稲や …

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