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健康だより

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二十四節気「小暑(しょうしょ)」|広島県 廿日市市 の 宮内 鍼灸 整骨院

二十四節気のひとつ「小暑(しょうしょ)」。 梅雨明けが近く、本格的な暑さが始まる頃。 高温多湿のこの時期は身体 …

冷房病(クーラー病)の予防・改善法|広島県 廿日市市 の 宮内 鍼灸 整骨院

毎年夏になると、どうも体調がよくない…. そんなふうに感じていたら、もしかすると「冷房病(クーラー病)」かもし …

二十四節気「夏至(げし)」|広島県 廿日市市 の 宮内 鍼灸 整骨院

二十四節気のひとつ「夏至(げし)」。 一年のなかで最も昼の長い日ですが、夏至の頃は梅雨の真っ最中で、雨の多い時 …

肩こり に 鍼灸|広島県 廿日市市 の 宮内 鍼灸 整骨院

長時間のデスクワーク・パソコン作業、スマホ等の使用で、肩こりを感じている人は多いですね。 肩や首がこっていると …

二十四節気「芒種(ぼうしゅ)」|広島県 廿日市市 の 宮内 鍼灸 整骨院

二十四節気のひとつ、「芒種(ぼうしゅ)」。 芒(のぎ・ぼう:イネ科の植物の穂先の部分)のある植物、つまり、稲や …

二十四節気「小満(しょうまん)」|広島県 廿日市市 の 宮内 鍼灸 整骨院

二十四節気のひとつ「小満(しょうまん)」。 万物が勢いよく成長して、天地に生気が満ちるということから「小満」と …

五月病 の 改善法|広島県 廿日市市 の 宮内 鍼灸 整骨院

天皇陛下の皇位継承に伴い、史上初の10連休となった今年のゴールデンウイーク。 5月はもともと年度初めの疲れが出 …

二十四節気「立夏(りっか)」|広島県 廿日市市 の 宮内 鍼灸 整骨院

二十四節気のひとつ「立夏(りっか)」。 夏のはじまり。初夏がやってきました。 今の時期が年間を通して、もっとも …

二十四節気「穀雨(こくう)」|広島県 廿日市市 の 宮内 鍼灸 整骨院

二十四節気のひとつ「穀雨(こくう)」とは、田畑を潤し、穀物の成長を促す春の雨のこと。 雨の多い節気ですが、新年 …

腰痛 に 鍼灸|広島県 廿日市市 の 宮内 鍼灸 整骨院

新年度がスタートし何かと忙しいこの時期に多いのが、腰痛でお困りの患者さんです。 腰痛には「急性腰痛症」と「慢性 …

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