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健康だより

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二十四節気「大暑(たいしょ)」|広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院

二十四節気のひとつ「大暑(たいしょ)」。 暑さが最も厳しくなるときです。 この頃から、一年の最高気温を更新する …

むち打ち症に鍼灸|広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院

むち打ち症は、追突・衝突などの交通事故、または急停車などによって、首がむちのようにしなったために起こる症状の総 …

自律神経の乱れ、精神的な疲れに効果のあるツボ「老宮(ろうきゅう)」|広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院

痛みや不調、美容やダイエットに効く! 全身に点在するツボは、刺激することで、体の不調や不快な症状を改善してくれ …

二十四節気「小暑(しょうしょ)」|広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院

二十四節気のひとつ「小暑(しょうしょ)」。 梅雨明けが近く、本格的な暑さが始まる頃。 高温多湿のこの時期は身体 …

肩こりに鍼灸|広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院

長時間のデスクワーク・パソコン作業、スマホ等の使用で、肩こりを感じている人は多いですね。 肩や首がこっていると …

冷房病(クーラー病)の予防・改善法|広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院

毎年夏になると、どうも体調がよくない…. そんなふうに感じていたら、もしかすると「冷房病(クーラー病)」かもし …

二十四節気「夏至(げし)」|広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院

二十四節気のひとつ「夏至(げし)」。 一年のなかで最も昼の長い日ですが、夏至の頃は梅雨の真っ最中で、雨の多い時 …

腰痛・ぎっくり腰に鍼灸|広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院

当院に来られる患者さんの中には様々な症状の方がいらっしゃいますが、中でも多いのが腰痛でお困りの患者さんです。 …

東洋医学で「夏の養生」|広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院

病気ではないけれど、日々の疲れや新型コロナウイルスの影響によるストレス、不安で何となく体調がすぐれない・・・。 …

二十四節気「芒種(ぼうしゅ)」|広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院

二十四節気のひとつ、「芒種(ぼうしゅ)」。 芒(のぎ・ぼう:イネ科の植物の穂先の部分)のある植物、つまり、稲や …

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