むち打ち症（交通事故の後遺症）に鍼灸｜広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院
むち打ち症は、追突・衝突などの交通事故、または急停車などによって、首がむちのようにしなったために起こる症状の総称です。 症状に基づき、頸椎捻挫型、神経根症型、精髄損傷型に分かれ後遺症も残りやすいのが特徴です。 交通事故が […]
五月病の予防法・改善法｜広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院
５月は年度初めの疲れが出て、心身の不調が出やすい時期です。 【五月病とは】 5月の連休後に、学校や会社に行きたくない、なんとなく体調が悪い、授業や仕事に集中できないなどの状態を総称して「五月病」と呼びます。初期症状として […]
二十四節気「穀雨（こくう）」｜広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院
二十四節気のひとつ「穀雨（こくう）」とは、田畑を潤し、穀物の成長を促す春の雨のこと。 雨の多い節気ですが、新年度が始まり色々と気疲れしやすい時期でもあります。 年度替りの４月は、心身ともにあわただしくなっています。 こう […]
肩こりに鍼灸｜広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院
長時間のデスクワーク・パソコン作業、スマホ等の使用で、肩こりを感じている人は多いですね。 肩や首がこっていると、頭への血液の流れも悪くなって、頭もぼんやりしてくることが多いようです。 慢性化したつらい肩こりには鍼を使った […]
二十四節気「清明（せいめい）」｜広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院
二十四節気のひとつ、「清明（せいめい）」とは、清らかで明るく、生き生きとした様子を意味する「清浄明潔（しょうじょうめいけつ）」を略した言葉。 草木の花が咲き始め、万物に清々しく新鮮な気があふれてきます。 清明の前後は雨が […]
スポーツ障害に鍼灸｜広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院
プロのスポーツ選手がハリ・灸治療を受けていることは、広く知られています。 最近では日本だけでなく外国も含め多くの一流アスリートがハリ・灸治療をうけており、アスリートの海外遠征などに鍼灸師が帯同することも珍しくありません。 […]
耳マッサージで不調改善｜広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院
耳には、全身に繋がるたくさんのツボが密集しています。 特に美容と健康維持にとても効果的があり、刺激をするだけでカラダの様々な不調改善につながります。 冷え込んだ朝や、仕事に疲れて帰宅した夜などに意識的に「耳マッサージ」を […]
二十四節気「春分（しゅんぶん）」｜広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院
二十四節気のひとつ「春分（しゅんぶん）」。 「春分の日」を境に、昼の時間が少しずつ長くなっていきます。 「暑さ寒さも彼岸まで」というように、これから、日に日に暖かさが増し、本格的に春らしくなってきます。 とは言え、「花冷 […]
過眠症に鍼灸｜広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院
夜はしっかり寝たはずなのに、次の日の日中、どうしようもなく眠い…。 ひょっとしたら、それは過眠症という睡眠障害かもしれません。 過眠症の症状・原因について 過眠症とは、日中、強い眠気に襲われ、コントロールすることができず […]
東洋医学で「春の養生」｜広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院
病気ではないけれど、日々の疲れやストレス、不安で何となく体調がすぐれない･･･。 そのような人は、不調や疲れを体内バランスの崩れととらえ、日常生活の心がけ「養生」で取り除く東洋医学に目を向けてはいかがでしょうか。 鍼灸理 […]