ツボで風邪・インフルエンザ対策
2019年12月7日

日に日に寒さが増してきました。 人も身体がこわばり、動きが鈍くなってきます。 寒い季節に運動する場合は、準備運動を念入りに行いましょう。カゼを引かないよう、運動後の汗の始末や体温の管理も大切です。 ヒトのカラダは気温が1 […]

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