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新型コロナワクチン接種前後の注意点|広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院

新型コロナワクチン接種前、注意すべきことは? 世界的に行われている新型コロナワクチンの接種。日本でも大規模接種 …

膝の痛みに鍼灸|広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院

立ったり座ったりするときに膝が痛い、歩き始めが痛い、階段を降りるときがつらい・・・。 膝には、平地を歩いている …

二十四節気「立秋(りっしゅう)」|広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院

立秋とは、「秋立つ」の意ですが、 実際には名ばかりでこの頃が一年で最も暑い時期です。 「暑さ寒さも彼岸(秋分の …

「マスク頭痛」「マスク熱中症」に注意|広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院

今や新型コロナウイルス感染対策のためマスク着用が当たり前になっています。 ですが、マスクを常時していると「体調 …

熱中症の予防・対処方法|広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院

今年の夏も厚くなりそうですね。熱中症への警戒も必要となります. 熱中症はどのようにして起こるのか 熱中症を引き …

二十四節気「大暑(たいしょ)」|広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院

二十四節気のひとつ「大暑(たいしょ)」。 暑さが最も厳しくなるときです。 この頃から、一年の最高気温を更新する …

自律神経の乱れ、精神的な疲れに効果のあるツボ「老宮(ろうきゅう)」|広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院

痛みや不調、美容やダイエットに効く! 全身に点在するツボは、刺激することで、体の不調や不快な症状を改善してくれ …

二十四節気「小暑(しょうしょ)」|広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院

二十四節気のひとつ「小暑(しょうしょ)」。 梅雨明けが近く、本格的な暑さが始まる頃。 高温多湿のこの時期は身体 …

肩こりに鍼灸|広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院

長時間のデスクワーク・パソコン作業、スマホ等の使用で、肩こりを感じている人は多いですね。 肩や首がこっていると …

冷房病(クーラー病)の予防・改善法|広島県廿日市市の宮内鍼灸整骨院

毎年夏になると、どうも体調がよくない…. そんなふうに感じていたら、もしかすると「冷房病(クーラー病)」かもし …

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